【課程】天然樂活環保手工皂 20121210

今天老師要教各位的是使用天然植物粉末，做出具有漸層的肥皂噢! 

 

這些植物粉末由左至右分別是艾草粉、紅麴粉、迷迭香粉、鬱金香粉，帶子包裝的則是紅甜菜根細粉。

利用鋁箔包罐子來做為肥皂定型的模子，像這樣使用簡單的工具來幫我們解決生活上的問題，這個鋁箔包罐子也一種科技。

 

 

首先鋪上肥皂原料一層，在選擇想要的植物粉末灑上去，用量與形狀取決於個人細膩的巧思。一小瓶的罐子是裝植物粉末用的，上面鋪上一層紗布，就可以做為篩粉的小工具。

  

篩完粉後，在鋪上一直肥皂原料，一層一層的往上加，做這個要非常又耐心，不然很容易失敗，這就是所謂的慢工出細活唷!

  

完成之後等待凝固，就會形成具有藝術風格的漸層肥皂噢!

 

【課程】打造低碳生活與環境永續發展 20121206

每個人在生活上不可或缺的就是飲食，但是我卻從來沒想過自己吃的食物是從哪裡來?然而這些食物是否有受到汙染呢? 今天老師提到想在12/16帶學員們去體驗種菜、做液態肥料和種植菇類的樂趣，既然這堂課提倡環保，那體驗種植有機蔬菜也是一種方法，不但可以降低化學肥料對土壤的污染，也可以讓自己吃得更健康。

老師說明「有機菜園」所種植的蔬菜，如高麗菜、番薯葉、番茄、甚至需生長在較寒冷地方的菇類。

圖片上奔跑的雞群們，他們的飼料就是有機蔬菜，然而現在市面上很多雞都是吃化學飼料並打生長激素長快速生長，這樣不健康的飼養方式，不但雞會健康，人們吃了也會不健康，也可以讓我自己檢討我們飲食機制是哪裡出現問題?

黃色板子的作用是黏住有害蔬菜生長的蚊蟲，使用週遭簡易的工具，可以不需要噴灑農藥，也可以使蔬菜減少到蚊蟲傷害。

原來土地只要受到汙染是不能做買賣的，但是這個觀念很多人都不知道，老師藉由簡短的宣傳片，讓學員們可以更加了解土地交易與土地管理，並建議里長可以播放此宣傳片給民眾看，宣導這個種要的概念。

地球曾經是一個美麗的星球，因為經濟成長使我們的生活更便利，但同時也帶來空氣汙染、水汙染等嚴重的環境議題，身為地球的公民我們該好好省思，一起為這個地球盡一份心力。

【課程】 蝶古巴特：環保美學新觀念 20121205

   
















藝術創作的每一件作品都是學員們精心創作獨一無二的

 藝術是人創作產出的作品

藝術創作的活動，由生活、觀察、感覺、經驗的活動所組成

 利用印花紙及膠劑，拼貼出各樣生動的圖案

即使不會畫畫也能拼貼出創意

 拼貼藝術是簡單的DIY佈置法，剪下餐巾紙印花用膠黏貼，就能飾品做改裝

經由蝶古巴特的改造，這些原本舊物品，也能搖身變成兼具實用性與觀賞價值的裝飾品

【課程】 身心靈紓壓調適 20121203

        首先老師要求來張大合照，難得今天上課全員到齊，平常每個人因為生活上的瑣事而繁忙，我想大家能聚在一起上課是件很開心的事。

 

這張照片果然是男的俊女的美阿!

        既然大家在生活周遭都會遭遇到困難，老師要大家練習每個人寫下自己所遇到的困難，在由其他成員寫下解決的方法或建議。等待練習結束，老師會唸出每個人的問題及成員們給的建議並與大家一同分享。

        有個學員分享特殊瘦身秘方噢!她說每天早上喝一杯薑汁會瘦，一開始因為有個朋友得癌症，聽說喝薑汁會有療效，所以大家就開始每天一起煮一鍋薑汁來喝，結果其中有人因此而變瘦。想瘦身的各位可以試試看這個方法唷!

        這個練習不但可以得到別人的幫助，同時也幫別人解決問題，這也是心情調適的方法，只要你肯提出問題，就會有人幫助你。就像有些事情悶在心裡久了得不到抒發時，你就會感覺不快樂；相對的，當你把問題分享給身旁的朋友，他們就會想辦法幫你解決，當煩惱減少時，你就會感到快樂。

 

借由這個練習的分享，從別人的幫助解決自己的困擾，每個人的臉上也露出燦爛的笑容。

        接下來老師要各位學員做NLP助人實作練習，而NLP(身心語言程式學)是提升人與人之間的溝通技巧及使身心更積極正面的作用，既能改變自己也能從中改變別人。其中，可以分析出四類型人：視覺型、聽覺型、感觀型、內音思想型人的特徵、表現和溝通方法。

學員們分組練習實作並從中觀察和分析別人的言行。