[課程]太極養生之道 20120928

          

  這週老師的上課內容是鬆身法、站樁及如何達到養生?

     呼吸要靜慢細長，氣宜鼓盪 

                                                    

瞧同學們的動作都很正確喔~~

[課程]做自我健康的主人：經絡推拿 20120928

               瞧~~老師的教課內容非常詳細喔!!同學們也都聚精會神在聽課，

                      一開始上課老師講解最簡易的經絡推拿方法，

                        如何運用經絡推拿來達到自己健康保養呢？

                           讓我們一起做自我健康的主人吧~~

[課程] 健身養身柔力球 20120926

今天課程內容是“飛龍七套“的第一段跟第二段

比之前上的更有挑戰性呢

最近颱風將至，風很大~

但還好有太陽不至於太涼

大家來舒展舒展

[課程] 香山濕地生態探索 20120926

許許多多的植物種類，當你真的碰到的時候，會知道它是什麼嗎？

老師帶你導覽，新竹的自然生態群以從高山到平地，讓你在荒郊野嶺中也能分辨快速的分辨植物。

[課程]蝶古巴特：環保美學新觀念20120926

今天教你如何巧妙的運用週邊的廢棄物《光碟》，家裡一堆光碟放著雖然不占空間，但是卻煩惱著不知道還可以拿來做什麼用途嗎？看看老師如何運用吧。

 

老師講解著如何改造醜陋的光碟片

首先將光碟的兩面塗上白膠

為了將光碟上的白膠快速烘乾，所以使用《吹風機》

烘乾後，剪些自己喜歡的花樣，黏貼在光碟白膠上

製作完成，就是這麼漂亮的一幅畫囉

利用隨手可得的東西，別再只是丟掉，試著動手改變與美化自身週遭的環境，可以環保又能發揮你小小的藝術天分，有何不可呢？看似簡單的東西，沒想到需要這麼大的工程呢！耗費時間又耗費眼力，但看到完成品這麼的美麗，成就感倍增唷！

[課程]身心靈紓壓調適實用基礎課程@20120924

微風徐徐到了秋天的季節

跟著老師一起放鬆

 心情都變好了呢!

[課程]天然樂活環保手工皂研習班@20120924

今天老師介紹工具

讓同學體驗使用電動及手動的差別

但最經濟又實惠的還是手動唷!

101秋季班課程表

[課程]打造低碳生活與環境永續發展@20120920

低碳生活是目前最夯的話題

如何落實在我們生活中

好好保護我們的環境

老師與學員們討論的很認真