[課程]健康操盤手：自我健康照護@20120613

報馬仔今天來到東香社區，要報導由年輕又美麗的''張介老師''教導的''健康操盤手：自我健康照護''課程。

透過生動又活潑的照片，讓大家來看看上課狀況！Let's  Go!!!!!

                                                 首先一定要幫老師來張特寫~

                                                 張介老師~臉上總是掛著微笑

開場簡單的暖身動作

可愛的眼睛動作

                                                                  

簡單的動作~讓大家可以跟著慢慢做!

                                           加油加油~

                              坐在椅子上的動作結束了~換站起來的動作囉~

                                           慢慢蹲下~

                                             腳慢慢抬起來

                                                慢慢手放開

                                           手腳都放開!!!練習平衡

                                           前面伯伯好厲害!!讚讚讚!!!

                                           大家東倒西歪~笑的好開心!!

                                       再來這招是提臀!!

                                         慢慢收操囉@@

                                        老師說心有多大，世界就有多大!!

                                            練習柔軟度!!

                                             大家都很厲害耶><

                       

                           

                                               結束囉~謝謝老師!!!!

                           經過辛苦的運動過後，中午可以多吃很多碗飯喔^^

[課程]生態公民記者培力@20120607

   大家好~報馬仔又來了幫大家報導課程的資訊了!!!!今天所要報導的是的是由鄭錦德老師所
   領軍的生態公民記者課程。

很快的~今天已經是這個課程的最後一堂課~帶大家來看看同學這一學期來的學習成果喔!!!

首先!還是要來一張鄭錦德老師帥氣上課照~認真的男人最帥氣><

每個同學上課都很認真!!

                                         筆記本都寫的密密麻麻的!給你(妳)們一個讚!

老師開始看看同學們的成果囉~~

趁著老師檢查成果時，同學們也踴躍的問老師問題!!

相信經過這一學期，在經驗豐富的鄭老師熱心指導之下，每個同學一定受益良多~大家一定要常常在家裡多多練習喔!才不會辜負鄭老師辛苦的努力喔!!!

最後，還是要再次感謝*朝山社區的王文福里長、蔡志修總幹事、劉世華副總幹事*，以及*最最最熱心的班代楊秀玲大姐*，在大家的協助下，社大得以繼續使用富禮國中電腦教室，方便大家就近上課。 記者們，加油啦！為自己、為家人、為社區，讓我們一起衝！衝！衝！