[[課程]]居家安全維護與保養 20121017

居家安全維護課程，今天終於開課囉！
期待已久的課程，看看老師今天教的是什麼吧！

開課的第一天，老師先簡單的介紹本課且告知上課的方式，並以淺顯易懂的方式告訴大家，讓大家了解

老師正在解說著，電路的基本介紹，以及認識'與使用及如何維護保養

細心的講解，學員們如此認真的聽課，相信這些學員們學成後，可以造就美好的世界，遇到任何災難的時候都可以得心應手吧！

面對全球的不景氣，為了要保護我們的財富，多了解我們生活週遭時常會觸碰到的物品，可以省錢又可以自保，一舉多得的好處好課程不多了，每次家中某些器具損壞、無法使用，又怕發生可怕的危險，卻在急的跳腳時，打電話請擁有專業技術人員又遲遲不來，就在這個時候如果你學到了老師所教的東西，何樂而不為呢？

期待下次上課時，可以再多了解一點，這樣就可以不用多花冤望錢囉！

國際親子日

　　此活動目的，是為增進家庭間的互動，新竹市政府於10月14日在新竹市孔廟前廣場舉辦《國際親子日》活動，希望透過此類的活動的讓彼此有良好的互動，並歡樂氣氛中，增進彼此間更進一步的了解與情感。

　　活動當天，邀請了許多表演來賓，與各個單位擺設美食攤位與有趣又好玩的闖關遊戲，當然我們也參予其中囉！

這是當天我們香山社區大學的攤位

 

只要有參予我們的闖關遊戲，就會贈送我們特製的明信片，也是之前社區大學在推廣社區與原住民文化時所拍攝的照片。

首先，手拿著放有乒乓球的湯匙戰再起點，順著指定的路線往前走。

 

 

走至藍線時，與隊友交棒，中途球不可掉落，如果掉落了，可是要重來的唷！

當乒乓球接力過關後，別以為這樣就沒了，為了讓小朋友與新住民了解新竹的文化，所以特製了許多關於新竹的小問題，等著闖關者回答，答對了就闖關成功囉！

由於正是秋天，所以下午的時候太陽斜斜的照進帳棚裡，使得我們工作人員無路可躲，大家的臉都曬得紅通通，讓我們有天然又可愛的「蘋果肌」，看到許多小朋友小心翼翼的傳球真是可愛極了。

可愛吧！還知道要看鏡頭比個〝YA〞唷。

 活動一個下午，雖然很累又很熱，但看到大家都玩得這麼開心，相信這對大家會是一個美好的回憶吧！

期待下一次的活動，大家努力。

未完.....待續............

 

[[課程]]做自己健康的主人 20121012

今天的課程是教你如何放鬆背部肌肉，此功效可以幫助心臟不好的人，排除穢氣。

運動肩關節，這個地方是大家每天都會用到的地方，要好好的對待自己，就要懂得如何保養自己的身體！

[[課程]]太極養生之道 20121012

上課到現在已經第四週囉！

本週教的是『鬆身法、站樁、養生、攬雀尾左棚、攬雀尾右棚』

跟著老師的步調，一步一腳印，讓生活更美好！

準備好要開始了嗎？

雙手向前打直

慢慢的向外伸展

慢慢的向旁邊以畫球的方式轉身

再來個大吐氣，就收工囉！

 

 

 正所謂「兩胯要平，所謂鬆腰落胯，兩胯必須鬆平，下盤才能穩固，腰軸方可圓轉自如。」

覺得好玩嗎？覺得複雜嗎？

可是親自到課堂上體驗看看唷！

 

 

第二階段短期推廣課程

第二階段短期推廣課程來囉!

各種不同類型的課程歡迎大家來體驗

快來報名唷~~~!!!

[[課程]]做自己健康的主人 20121005

今天老師教大家堆拿的正確手勢~~

透過影片的生動教學，讓學員們更清楚的瞭解教學內容從中學習

不知道的人還以為他們在做CPR呢!!^^ 

推拿可以幫助經絡循環疏壓解勞。就是疏通經絡，促進血液循環，滑利關節，

促進身體運動機能恢復，調節臟腑功能，增強人體免疫力。

[課程]打造低碳生活與環境永續發展 20121004

今天老師和同學講解課程內容大綱，打造「低碳低碳與樸實的綠生活」
就是倡導簡單與樸實的「綠生活」，並推廣「疏食好養生 用心護地球」之理念
讓大家一起為自我與地球之永續發展而努力
落實低碳生活之「綠生活達人」，邁向樂活好養生的目標。

 

                      老師教課的同時，同學們也都很踴躍的與老師分享自己做環保的經驗~~

 從上課的照片就知道，每個同學都很認真聽課喔!